きゅうり 漬物 しょうゆ漬 と(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュースの栄養素を比較

きゅうり 漬物 しょうゆ漬(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 しょうゆ漬(かんきつ類) グレープフルーツ 果実飲料 濃縮還元ジュース単位
水分8190.1-9.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質3.20.72.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.10.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.8-7.8 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物7.78.6-0.9 g
食物繊維総量3.40.23.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.88.82 g
有機酸0 g
灰分4.60.34.3 g
ナトリウム160011599 mg
カリウム79160-81 mg
カルシウム39930 mg
マグネシウム21912 mg
リン291217 mg
1.30.11.2 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.160.010.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12111 μg
β-カロテン570110460 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量580110470 μg
レチノール活性当量481038 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.20.3 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK83083 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.60.40.2 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸510-5 μg
パントテン酸0.120.25-0.13 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC853-45 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.104.1 g
備考硝酸イオン: Tr(100 g:97mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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