きゅうり 漬物 しょうゆ漬 と(くり類) 日本ぐり 甘露煮の栄養素を比較

きゅうり 漬物 しょうゆ漬(くり類) 日本ぐり 甘露煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 しょうゆ漬(くり類) 日本ぐり 甘露煮単位
水分8140.840.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.5-1.5 g
たんぱく質3.21.81.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.40 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.754.4-46.7 g
食物繊維総量3.42.80.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.856.8-46 g
有機酸0 g
灰分4.60.24.4 g
ナトリウム160071593 mg
カリウム79754 mg
カルシウム39831 mg
マグネシウム21813 mg
リン29254 mg
1.30.60.7 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.080.15-0.07 mg
マンガン0.160.75-0.59 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1215-3 μg
β-カロテン57024546 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量58032548 μg
レチノール活性当量48345 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.11.8-1.7 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK83Tr83 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.10.3-0.2 mg
ナイアシン当量0.60.7-0.1 mg
ビタミンB60.010.03-0.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸58-3 μg
パントテン酸0.120.18-0.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.104.1 g
備考硝酸イオン: Tr液汁を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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