きゅうり 漬物 しょうゆ漬 と大豆 ［全粒・全粒製品］ 蒸し大豆 黄大豆の栄養素を比較
きゅうり 漬物 しょうゆ漬と大豆 ［全粒・全粒製品］ 蒸し大豆 黄大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | きゅうり 漬物 しょうゆ漬 | 大豆 ［全粒・全粒製品］ 蒸し大豆 黄大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 81 | 57.4 | 23.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 15.7 | -15.7 | g | | たんぱく質 | 3.2 | 16.6 | -13.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 0.1 | 9.2 | -9.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.4 | 9.8 | -9.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | | 0 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | | 0 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 7.7 | 4.7 | 3 | g | | 食物繊維総量 | 3.4 | 10.6 | -7.2 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 10.8 | 13.8 | -3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 4.6 | 2.4 | 2.2 | g | | ナトリウム | 1600 | 230 | 1370 | mg | | カリウム | 79 | 810 | -731 | mg | | カルシウム | 39 | 75 | -36 | mg | | マグネシウム | 21 | 110 | -89 | mg | | リン | 29 | 290 | -261 | mg | | 鉄 | 1.3 | 2.8 | -1.5 | mg | | 亜鉛 | 0.2 | 1.8 | -1.6 | mg | | 銅 | 0.08 | 0.51 | -0.43 | mg | | マンガン | 0.16 | 1.33 | -1.17 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 12 | 0 | 12 | μg | | β-カロテン | 570 | 2 | 568 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 1 | -1 | μg | | β-カロテン当量 | 580 | 3 | 577 | μg | | レチノール活性当量 | 48 | 0 | 48 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.5 | 0.8 | -0.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.1 | 8 | -7.9 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 5.3 | -5.3 | mg | | ビタミンK | 83 | 11 | 72 | μg | | ビタミンB1 | 0.03 | 0.15 | -0.12 | mg | | ビタミンB2 | 0.02 | 0.1 | -0.08 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.9 | -0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 0.6 | 4.9 | -4.3 | mg | | ビタミンB6 | 0.01 | 0.18 | -0.17 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 5 | 96 | -91 | μg | | パントテン酸 | 0.12 | 0.34 | -0.22 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 8 | 0 | 8 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 4.1 | 0.6 | 3.5 | g | | 備考 | 硝酸イオン： Tr | 試料： レトルト製品 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |