きゅうり 漬物 しょうゆ漬 と香辛料類 とうがらし 粉の栄養素を比較

きゅうり 漬物 しょうゆ漬香辛料類 とうがらし 粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 しょうゆ漬香辛料類 とうがらし 粉単位
水分811.779.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.9-9.9 g
たんぱく質3.216.2-13 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.18.3-8.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.49.7-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.774.5-66.8 g
食物繊維総量3.43.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.866.8-56 g
有機酸0 g
灰分4.65.6-1 g
ナトリウム160041596 mg
カリウム792700-2621 mg
カルシウム39110-71 mg
マグネシウム21170-149 mg
リン29340-311 mg
1.312-10.7 mg
亜鉛0.22-1.8 mg
0.081.2-1.12 mg
マンガン0.160.16 mg
ヨウ素3-3 μg
セレン5-5 μg
クロム17-17 μg
モリブデン41-41 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12140-128 μg
β-カロテン5707200-6630 μg
β-クリプトキサンチン02600-2600 μg
β-カロテン当量5808600-8020 μg
レチノール活性当量48720-672 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.5 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK8383 μg
ビタミンB10.030.43-0.4 mg
ビタミンB20.021.15-1.13 mg
ナイアシン0.111-10.9 mg
ナイアシン当量0.613-12.4 mg
ビタミンB60.010.01 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸55 μg
パントテン酸0.120.12 mg
ビオチン49-49 μg
ビタミンC8Tr8 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.104.1 g
備考硝酸イオン: Tr別名: 一味唐辛子0
可食部100g当たりの成分です。
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