きゅうり 漬物 しょうゆ漬 と調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの栄養素を比較

きゅうり 漬物 しょうゆ漬調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 しょうゆ漬調味料類 (トマト加工品類) トマトケチャップ単位
水分816615 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.2-1.2 g
たんぱく質3.21.61.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.20.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)24.3-24.3 g
利用可能炭水化物(質量計)24-24 g
差引き法による利用可能炭水化物7.725.9-18.2 g
食物繊維総量3.41.71.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.827.6-16.8 g
有機酸1.2-1.2 g
灰分4.63.90.7 g
ナトリウム16001200400 mg
カリウム79380-301 mg
カルシウム391623 mg
マグネシウム21183 mg
リン2935-6 mg
1.30.50.8 mg
亜鉛0.20.20 mg
0.080.09-0.01 mg
マンガン0.160.110.05 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン4-4 μg
クロム4-4 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12111 μg
β-カロテン57051060 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量58051070 μg
レチノール活性当量48435 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.52-1.5 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK83083 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.11.5-1.4 mg
ナイアシン当量0.61.7-1.1 mg
ビタミンB60.010.11-0.1 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸513-8 μg
パントテン酸0.120.3-0.18 mg
ビオチン5.2-5.2 μg
ビタミンC880 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.13.11 g
備考硝酸イオン: Tr(100 g:87mL、100 mL:115g)0
可食部100g当たりの成分です。
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