きゅうり 漬物 しょうゆ漬 と調味料類 (だし類) 固形ブイヨンの栄養素を比較

きゅうり 漬物 しょうゆ漬調味料類 (だし類) 固形ブイヨンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 しょうゆ漬調味料類 (だし類) 固形ブイヨン単位
水分810.880.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質8.2-8.2 g
たんぱく質3.27-3.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.1-4 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.44.3-3.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.740.8-33.1 g
食物繊維総量3.40.33.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.842.1-31.3 g
有機酸0 g
灰分4.645.8-41.2 g
ナトリウム160017000-15400 mg
カリウム79200-121 mg
カルシウム392613 mg
マグネシウム21192 mg
リン2976-47 mg
1.30.40.9 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.080.1-0.02 mg
マンガン0.160.10.06 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12012 μg
β-カロテン5700570 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0.50.7-0.2 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK83281 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.020.08-0.06 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.61.1-0.5 mg
ビタミンB60.010.4-0.39 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸516-11 μg
パントテン酸0.120.28-0.16 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.143.2-39.1 g
備考硝酸イオン: Tr別名: 固形コンソメ 顆粒状の製品を含む 固形だし0
可食部100g当たりの成分です。
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