きゅうり 漬物 しょうゆ漬 と調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢の栄養素を比較

きゅうり 漬物 しょうゆ漬調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 しょうゆ漬調味料類 (食酢類) 果実酢 りんご酢単位
水分8192.6-11.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質3.20.13.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.400.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.5-0.5 g
利用可能炭水化物(質量計)0.5-0.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.72.45.3 g
食物繊維総量3.403.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.82.48.4 g
有機酸4.7-4.7 g
灰分4.60.24.4 g
ナトリウム1600181582 mg
カリウム795920 mg
カルシウム39435 mg
マグネシウム21417 mg
リン29623 mg
1.30.21.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.08Tr0.08 mg
マンガン0.160.16 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12012 μg
β-カロテン5700570 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール0.50.5 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK83Tr83 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.020.010.01 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.60.10.5 mg
ビタミンB60.010.010 mg
ビタミンB1200.3-0.3 μg
葉酸505 μg
パントテン酸0.120.060.06 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.104.1 g
備考硝酸イオン: Tr別名: サイダービネガー0
可食部100g当たりの成分です。
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