きゅうり 漬物 しょうゆ漬 と調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの栄養素を比較

きゅうり 漬物 しょうゆ漬調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 しょうゆ漬調味料類 (しょうゆ類) うすくちしょうゆ単位
水分8169.711.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質4.9-4.9 g
たんぱく質3.25.7-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.400.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物7.76.11.6 g
食物繊維総量3.4(Tr)3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.85.85 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分4.616.8-12.2 g
ナトリウム16006300-4700 mg
カリウム79320-241 mg
カルシウム392415 mg
マグネシウム2150-29 mg
リン29130-101 mg
1.31.10.2 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.160.66-0.5 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン6-6 μg
クロム2-2 μg
モリブデン40-40 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12012 μg
β-カロテン5700570 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK83083 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.020.11-0.09 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.61.2-0.6 mg
ビタミンB60.010.13-0.12 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸531-26 μg
パントテン酸0.120.37-0.25 mg
ビオチン8.4-8.4 μg
ビタミンC808 mg
アルコール2-2 g
食塩相当量4.116-11.9 g
備考硝酸イオン: Tr食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク