きゅうり 漬物 しょうゆ漬 とアルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒の栄養素を比較

きゅうり 漬物 しょうゆ漬アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 しょうゆ漬アルコール飲料類 (醸造酒類) ビール 黒単位
水分8191.6-10.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.3-0.3 g
たんぱく質3.20.42.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.100.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.4Tr0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.73.54.2 g
食物繊維総量3.40.23.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.83.67.2 g
有機酸0 g
灰分4.60.24.4 g
ナトリウム160031597 mg
カリウム795524 mg
カルシウム39336 mg
マグネシウム211011 mg
リン2933-4 mg
1.30.11.2 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.08Tr0.08 mg
マンガン0.160.020.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12012 μg
β-カロテン5700570 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.500.5 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK83083 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.020.04-0.02 mg
ナイアシン0.11-0.9 mg
ナイアシン当量0.61.1-0.5 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸59-4 μg
パントテン酸0.120.040.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC808 mg
アルコール4.2-4.2 g
食塩相当量4.104.1 g
備考硝酸イオン: Tr生ビールを含む アルコール: 5.3容量 % (100 g: 99.0 mL、100 mL: 101.0 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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