きゅうり 漬物 しょうゆ漬 と和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入りの栄養素を比較

きゅうり 漬物 しょうゆ漬和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 しょうゆ漬和生菓子・和半生菓子類 生八つ橋 つぶしあん入り単位
水分8130.550.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.2-3.2 g
たんぱく質3.23.7-0.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.3-0.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.5-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)67.8-67.8 g
利用可能炭水化物(質量計)63.5-63.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.763.4-55.7 g
食物繊維総量3.42.31.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.865.1-54.3 g
有機酸0 g
灰分4.60.34.3 g
ナトリウム1600221578 mg
カリウム7983-4 mg
カルシウム39930 mg
マグネシウム21147 mg
リン2952-23 mg
1.30.80.5 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.080.13-0.05 mg
マンガン0.160.34-0.18 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン38-38 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1212 μg
β-カロテン570570 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.10.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.10.3-0.2 mg
δ-トコフェロール00.7-0.7 mg
ビタミンK83281 μg
ビタミンB10.030.030 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.4-0.3 mg
ナイアシン当量0.61-0.4 mg
ビタミンB60.010.04-0.03 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸56-1 μg
パントテン酸0.120.24-0.12 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.10.14 g
備考硝酸イオン: Tr小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 4、あん 60
可食部100g当たりの成分です。
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