きゅうり 漬物 しょうゆ漬 と和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入りの栄養素を比較

きゅうり 漬物 しょうゆ漬和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 しょうゆ漬和生菓子・和半生菓子類 かしわもち つぶしあん入り単位
水分8148.532.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.4-3.4 g
たんぱく質3.23.9-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.4-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.5-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)48.9-48.9 g
利用可能炭水化物(質量計)45-45 g
差引き法による利用可能炭水化物7.745.5-37.8 g
食物繊維総量3.41.71.7 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.846.6-35.8 g
有機酸0 g
灰分4.60.44.2 g
ナトリウム1600671533 mg
カリウム79781 mg
カルシウム39732 mg
マグネシウム21156 mg
リン2958-29 mg
1.30.70.6 mg
亜鉛0.20.6-0.4 mg
0.080.13-0.05 mg
マンガン0.160.16 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン44-44 μg
レチノール000 μg
α-カロテン1212 μg
β-カロテン570570 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.5 mg
β-トコフェロール0.10.1 mg
γ-トコフェロール0.10.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK83281 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.61.2-0.6 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸57-2 μg
パントテン酸0.120.31-0.19 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.10.23.9 g
備考硝酸イオン: Tr小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 3、あん 2 葉を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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