きゅうり 漬物 しょうゆ漬 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの栄養素を比較

きゅうり 漬物 しょうゆ漬和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 しょうゆ漬和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらし単位
水分8150.530.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質2.7-2.7 g
たんぱく質3.23.20 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.4-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.40 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.4-47.4 g
利用可能炭水化物(質量計)43.5-43.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.745.1-37.4 g
食物繊維総量3.40.33.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.844.9-34.1 g
有機酸(Tr)0 g
灰分4.60.93.7 g
ナトリウム16002501350 mg
カリウム795920 mg
カルシウム39435 mg
マグネシウム21138 mg
リン2952-23 mg
1.30.40.9 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.080.09-0.01 mg
マンガン0.160.39-0.23 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン37-37 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12012 μg
β-カロテン5700570 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.10.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK83083 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.7-0.6 mg
ナイアシン当量0.61.3-0.7 mg
ビタミンB60.010.06-0.05 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸57-2 μg
パントテン酸0.120.33-0.21 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0.1-0.1 g
食塩相当量4.10.63.5 g
備考硝酸イオン: Tr別名:しょうゆ団子 部分割合: 団子 9、たれ 2 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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