きゅうり 漬物 しょうゆ漬 と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの栄養素を比較

きゅうり 漬物 しょうゆ漬和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 しょうゆ漬和生菓子・和半生菓子類 くし団子 あん こしあん入り単位
水分815031 g
アミノ酸組成によるたんぱく質3.3-3.3 g
たんぱく質3.23.8-0.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.4-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.40.40 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.8-47.8 g
利用可能炭水化物(質量計)43.9-43.9 g
差引き法による利用可能炭水化物7.744.8-37.1 g
食物繊維総量3.41.22.2 g
糖アルコール00 g
炭水化物10.845.4-34.6 g
有機酸0 g
灰分4.60.34.3 g
ナトリウム1600221578 mg
カリウム794336 mg
カルシウム391326 mg
マグネシウム21138 mg
リン2950-21 mg
1.30.70.6 mg
亜鉛0.20.5-0.3 mg
0.080.11-0.03 mg
マンガン0.160.4-0.24 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン39-39 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12012 μg
β-カロテン5700570 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48048 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.50.10.4 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.10.2-0.1 mg
δ-トコフェロール00.6-0.6 mg
ビタミンK83182 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.10.5-0.4 mg
ナイアシン当量0.61.3-0.7 mg
ビタミンB60.010.05-0.04 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸550 μg
パントテン酸0.120.27-0.15 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.10.14 g
備考硝酸イオン: Tr小豆こしあん入り 部分割合: 団子 8、あん 3 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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