きゅうり 漬物 しょうゆ漬 と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

きゅうり 漬物 しょうゆ漬(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 しょうゆ漬(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分8113.667.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.5-0.5 g
たんぱく質3.20.62.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.174.6-74.5 g
コレステロール0230-230 mg
脂質0.480-79.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物7.79.9-2.2 g
食物繊維総量3.403.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.84.46.4 g
有機酸0 g
灰分4.61.43.2 g
ナトリウム16005101090 mg
カリウム792554 mg
カルシウム391227 mg
マグネシウム21219 mg
リン291613 mg
1.30.40.9 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.080.010.07 mg
マンガン0.160.010.15 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0760-760 μg
α-カロテン1212 μg
β-カロテン570570 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量580180400 μg
レチノール活性当量48780-732 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.51.3-0.8 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK833053 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.020.020 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.60.10.5 mg
ビタミンB60.0100.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸514 μg
パントテン酸0.1200.12 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC808 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.11.32.8 g
備考硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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