きゅうり 漬物 しょうゆ漬 と海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの栄養素を比較

きゅうり 漬物 しょうゆ漬海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 しょうゆ漬海老/蟹類 (えび類) バナメイえび 養殖 天ぷら単位
水分816219 g
アミノ酸組成によるたんぱく質17.1-17.1 g
たんぱく質3.220-16.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.19.6-9.5 g
コレステロール0160-160 mg
脂質0.410.3-9.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)7.1-7.1 g
利用可能炭水化物(質量計)6.5-6.5 g
差引き法による利用可能炭水化物7.79.2-1.5 g
食物繊維総量3.40.92.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.86.54.3 g
有機酸0 g
灰分4.61.23.4 g
ナトリウム16001401460 mg
カリウム79250-171 mg
カルシウム3996-57 mg
マグネシウム2136-15 mg
リン29200-171 mg
1.30.50.8 mg
亜鉛0.21.3-1.1 mg
0.080.29-0.21 mg
マンガン0.160.110.05 mg
ヨウ素9-9 μg
セレン28-28 μg
クロム1-1 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン12012 μg
β-カロテン57016554 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量58016564 μg
レチノール活性当量48147 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.53.6-3.1 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.14.7-4.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK831370 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.020.06-0.04 mg
ナイアシン0.13.3-3.2 mg
ナイアシン当量0.66.8-6.2 mg
ビタミンB60.010.1-0.09 mg
ビタミンB1201.1-1.1 μg
葉酸534-29 μg
パントテン酸0.120.23-0.11 mg
ビオチン1.8-1.8 μg
ビタミンC8Tr8 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.10.33.8 g
備考硝酸イオン: Tr頭部、殻、内臓等除いたもの 廃棄部位: 殻及び尾部 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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