きゅうり 漬物 しょうゆ漬 と海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の栄養素を比較

きゅうり 漬物 しょうゆ漬海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 しょうゆ漬海老/蟹類 (えび類) ブラックタイガー 養殖 生単位
水分8179.91.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質15.2-15.2 g
たんぱく質3.218.4-15.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール0150-150 mg
脂質0.40.30.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.3-0.3 g
利用可能炭水化物(質量計)0.3-0.3 g
差引き法による利用可能炭水化物7.73.74 g
食物繊維総量3.403.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物10.80.310.5 g
有機酸0 g
灰分4.61.13.5 g
ナトリウム16001501450 mg
カリウム79230-151 mg
カルシウム3967-28 mg
マグネシウム2136-15 mg
リン29210-181 mg
1.30.21.1 mg
亜鉛0.21.4-1.2 mg
0.080.39-0.31 mg
マンガン0.160.020.14 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン26-26 μg
クロム2-2 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン12012 μg
β-カロテン5700570 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量5800580 μg
レチノール活性当量48147 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.51.4-0.9 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.10.10 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK83083 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.020.03-0.01 mg
ナイアシン0.12.6-2.5 mg
ナイアシン当量0.65.5-4.9 mg
ビタミンB60.010.07-0.06 mg
ビタミンB1200.9-0.9 μg
葉酸515-10 μg
パントテン酸0.120.59-0.47 mg
ビオチン1.9-1.9 μg
ビタミンC8Tr8 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.10.43.7 g
備考硝酸イオン: Tr別名: うしえび(標準和名) 無頭、殻つき 廃棄部位: 殻及び尾部0
可食部100g当たりの成分です。
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