きゅうり 漬物 塩漬 とケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンの栄養素を比較

きゅうり 漬物 塩漬ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きゅうり 漬物 塩漬ケーキ・ペストリー類 デニッシュペストリー アメリカンタイプ プレーン単位
水分92.131.360.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.75.7-5 g
たんぱく質16.2-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr25-25 g
コレステロール041-41 mg
脂質0.126.3-26.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)34.8-34.8 g
利用可能炭水化物(質量計)31.9-31.9 g
差引き法による利用可能炭水化物2.834.8-32 g
食物繊維総量1.32.1-0.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物3.735.1-31.4 g
有機酸(Tr)0 g
灰分3.11.12 g
ナトリウム1000300700 mg
カリウム22092128 mg
カルシウム2627-1 mg
マグネシウム15132 mg
リン3868-30 mg
0.20.6-0.4 mg
亜鉛0.20.7-0.5 mg
0.070.070 mg
マンガン0.070.11-0.04 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン14-14 μg
クロム(Tr)0 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール053-53 μg
α-カロテン404 μg
β-カロテン21041169 μg
β-クリプトキサンチン211 μg
β-カロテン当量21041169 μg
レチノール活性当量1840-22 μg
ビタミンD01.6-1.6 μg
α-トコフェロール0.33.1-2.8 mg
β-トコフェロールTr0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール0.15.5-5.4 mg
δ-トコフェロール01.3-1.3 mg
ビタミンK46937 μg
ビタミンB10.020.11-0.09 mg
ビタミンB20.030.12-0.09 mg
ナイアシン0.21-0.8 mg
ナイアシン当量0.42.2-1.8 mg
ビタミンB60.060.050.01 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸2863-35 μg
パントテン酸0.340.5-0.16 mg
ビオチン5.4-5.4 μg
ビタミンC11011 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.50.81.7 g
備考廃棄部位: 両端 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: Trデニッシュ部分のみ0
可食部100g当たりの成分です。
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