(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生 と調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の栄養素を比較

(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生調味料類 (調味ソース類) 中華風合わせ酢単位
水分90.460.529.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.32.3-1 g
たんぱく質23-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr3.3-3.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.13.4-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.520.5-17 g
利用可能炭水化物(質量計)3.519.6-16.1 g
差引き法による利用可能炭水化物4.725.2-20.5 g
食物繊維総量2.8(Tr)2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.724.8-18.1 g
有機酸2-2 g
灰分0.85.8-5 g
ナトリウム42200-2196 mg
カリウム310160150 mg
カルシウム401228 mg
マグネシウム1328-15 mg
リン4369-26 mg
0.50.7-0.2 mg
亜鉛0.30.4-0.1 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.20.47-0.27 mg
ヨウ素(Tr)0 μg
セレン4-4 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン36036 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量36036 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1(Tr)0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール01.5-1.5 mg
δ-トコフェロール0(Tr)0 mg
ビタミンK29029 μg
ビタミンB10.070.020.05 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.61.1-0.5 mg
ビタミンB60.190.080.11 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸581345 μg
パントテン酸0.350.220.13 mg
ビオチン4.9-4.9 μg
ビタミンC68068 mg
アルコール0.8-0.8 g
食塩相当量05.5-5.5 g
備考別名: 赤キャベツ、紫キャベツ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr材料割合:こいくちしょうゆ45、米酢45、砂糖22.5、ごま油4、しょうが20
可食部100g当たりの成分です。
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