(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生 と調味料類 (食酢類) 穀物酢の栄養素を比較

(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生調味料類 (食酢類) 穀物酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生調味料類 (食酢類) 穀物酢単位
水分90.493.3-2.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質20.11.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.53.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.72.42.3 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.72.44.3 g
有機酸4.2-4.2 g
灰分0.8Tr0.8 g
ナトリウム46-2 mg
カリウム3104306 mg
カルシウム40238 mg
マグネシウム13112 mg
リン43241 mg
0.5Tr0.5 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.04Tr0.04 mg
マンガン0.20.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3636 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量36036 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK29029 μg
ビタミンB10.070.010.06 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.30.10.2 mg
ナイアシン当量0.60.10.5 mg
ビタミンB60.190.010.18 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸58058 μg
パントテン酸0.3500.35 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC68068 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 赤キャベツ、紫キャベツ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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