(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生 と(バター類) 発酵バター 有塩バターの栄養素を比較

(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生(バター類) 発酵バター 有塩バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生(バター類) 発酵バター 有塩バター単位
水分90.413.676.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.30.50.8 g
たんぱく質20.61.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr74.6-74.6 g
コレステロール0230-230 mg
脂質0.180-79.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.53.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.79.9-5.2 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.74.42.3 g
有機酸0 g
灰分0.81.4-0.6 g
ナトリウム4510-506 mg
カリウム31025285 mg
カルシウム401228 mg
マグネシウム13211 mg
リン431627 mg
0.50.40.1 mg
亜鉛0.30.10.2 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.20.010.19 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0760-760 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン3636 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量36180-144 μg
レチノール活性当量3780-777 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール0.11.3-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2930-1 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量0.60.10.5 mg
ビタミンB60.1900.19 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸58157 μg
パントテン酸0.3500.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC68068 mg
アルコール0 g
食塩相当量01.3-1.3 g
備考別名: 赤キャベツ、紫キャベツ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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