(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生 と(植物油脂類) 調合油の栄養素を比較

(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生(植物油脂類) 調合油の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(キャベツ類) レッドキャベツ 結球葉 生(植物油脂類) 調合油単位
水分90.4090.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質1.31.3 g
たんぱく質202 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr97.2-97.2 g
コレステロール02-2 mg
脂質0.1100-99.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.53.5 g
利用可能炭水化物(質量計)3.53.5 g
差引き法による利用可能炭水化物4.72.81.9 g
食物繊維総量2.802.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.706.7 g
有機酸0 g
灰分0.800.8 g
ナトリウム404 mg
カリウム310Tr310 mg
カルシウム40Tr40 mg
マグネシウム13013 mg
リン43Tr43 mg
0.500.5 mg
亜鉛0.3Tr0.3 mg
0.0400.04 mg
マンガン0.200.2 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン36036 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量36036 μg
レチノール活性当量303 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.113-12.9 mg
β-トコフェロール01.2-1.2 mg
γ-トコフェロール056-56 mg
δ-トコフェロール011-11 mg
ビタミンK29170-141 μg
ビタミンB10.0700.07 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン0.300.3 mg
ナイアシン当量0.600.6 mg
ビタミンB60.1900.19 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸58058 μg
パントテン酸0.3500.35 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC68068 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: 赤キャベツ、紫キャベツ 廃棄部位: しん 硝酸イオン: Tr試料: 精製油及びサラダ油 配合割合: なたね油1、大豆油1 (100 g:109mL、100 mL:92g)0
可食部100g当たりの成分です。
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