(キャベツ類) キャベツ 結球葉 茹で物 と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

(キャベツ類) キャベツ 結球葉 茹で物大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分(キャベツ類) キャベツ 結球葉 茹で物大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分93.92.391.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.617.2-16.6 g
たんぱく質0.918.3-17.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.112.3-12.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.212.9-12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.955.7-53.8 g
利用可能炭水化物(質量計)1.951.4-49.5 g
差引き法による利用可能炭水化物2.956.6-53.7 g
食物繊維総量29-7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.663.9-59.3 g
有機酸0.10.1 g
灰分0.32.6-2.3 g
ナトリウム312 mg
カリウム921000-908 mg
カルシウム4097-57 mg
マグネシウム9130-121 mg
リン20330-310 mg
0.24-3.8 mg
亜鉛0.12-1.9 mg
0.020.57-0.55 mg
マンガン0.141.38-1.24 mg
ヨウ素000 μg
セレンTr2-2 μg
クロム06-6 μg
モリブデン3190-187 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン57255 μg
β-クリプトキサンチン2(Tr)2 μg
β-カロテン当量58256 μg
レチノール活性当量505 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.10.9-0.8 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK761363 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.010.12-0.11 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.24.2-4 mg
ビタミンB60.050.26-0.21 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸48110-62 μg
パントテン酸0.110.51-0.4 mg
ビオチン1.216-14.8 μg
ビタミンC17017 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考別名: かんらん、たまな しんを除いたもの 硝酸イオン: 0.1 g原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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