きく 菊のり と(だいこん類) 漬物 福神漬の栄養素を比較

きく 菊のり(だいこん類) 漬物 福神漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分きく 菊のり(だいこん類) 漬物 福神漬単位
水分9.558.6-49.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質9.59.5 g
たんぱく質11.62.78.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物4629.416.6 g
食物繊維総量29.63.925.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物73.533.340.2 g
有機酸0 g
灰分5.25.3-0.1 g
ナトリウム142000-1986 mg
カリウム25001002400 mg
カルシウム16036124 mg
マグネシウム14013127 mg
リン25029221 mg
111.39.7 mg
亜鉛2.20.12.1 mg
0.620.050.57 mg
マンガン1.340.151.19 mg
ヨウ素5-5 μg
セレン3-3 μg
クロム2-2 μg
モリブデン12-12 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン18010080 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量18010080 μg
レチノール活性当量1587 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール250.124.9 mg
β-トコフェロール0.500.5 mg
γ-トコフェロール0.600.6 mg
δ-トコフェロール0.100.1 mg
ビタミンK62755 μg
ビタミンB10.730.020.71 mg
ビタミンB20.890.10.79 mg
ナイアシン3.803.8 mg
ナイアシン当量7.20.56.7 mg
ビタミンB60.6900.69 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸3703367 μg
パントテン酸1.501.5 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC10010 mg
アルコール0 g
食塩相当量05.1-5.1 g
備考別名: 乾燥食用ぎく 硝酸イオン: Tr原材料: だいこん、なす、なたまめ、れんこん、しょうが等 市販品の調味液を除去したもの0
可食部100g当たりの成分です。
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