きく 菊のり とらっかせい ピーナッツバターの栄養素を比較
きく 菊のりとらっかせい ピーナッツバターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | きく 菊のり | らっかせい ピーナッツバター | 差 | 単位 | | 水分 | 9.5 | 1.2 | 8.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.5 | 19.7 | -10.2 | g | | たんぱく質 | 11.6 | 20.6 | -9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 47.8 | -47.8 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 50.4 | -50.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 19.8 | -19.8 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 18.6 | -18.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46 | 20.5 | 25.5 | g | | 食物繊維総量 | 29.6 | 7.6 | 22 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.5 | 24.9 | 48.6 | g | | 有機酸 | | 0.3 | -0.3 | g | | 灰分 | 5.2 | 2.9 | 2.3 | g | | ナトリウム | 14 | 350 | -336 | mg | | カリウム | 2500 | 650 | 1850 | mg | | カルシウム | 160 | 47 | 113 | mg | | マグネシウム | 140 | 180 | -40 | mg | | リン | 250 | 370 | -120 | mg | | 鉄 | 11 | 1.6 | 9.4 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 2.7 | -0.5 | mg | | 銅 | 0.62 | 0.65 | -0.03 | mg | | マンガン | 1.34 | 1.45 | -0.11 | mg | | ヨウ素 | | 1 | -1 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 92 | -92 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 180 | 3 | 177 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 4 | 176 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | Tr | 15 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 25 | 4.8 | 20.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0.3 | 0.2 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 7.1 | -6.5 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | ビタミンK | 62 | 0 | 62 | μg | | ビタミンB1 | 0.73 | 0.1 | 0.63 | mg | | ビタミンB2 | 0.89 | 0.09 | 0.8 | mg | | ナイアシン | 3.8 | 16 | -12.2 | mg | | ナイアシン当量 | 7.2 | 20 | -12.8 | mg | | ビタミンB6 | 0.69 | 0.36 | 0.33 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 370 | 86 | 284 | μg | | パントテン酸 | 1.5 | 1.87 | -0.37 | mg | | ビオチン | | 79 | -79 | μg | | ビタミンC | 10 | 0 | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.9 | -0.9 | g | | 備考 | 別名： 乾燥食用ぎく
硝酸イオン： Tr | 食物繊維：AOAC2011.25法 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |