きく 菊のり とブラジルナッツ フライ 味付けの栄養素を比較
きく 菊のりとブラジルナッツ フライ 味付けの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | きく 菊のり | ブラジルナッツ フライ 味付け | 差 | 単位 | | 水分 | 9.5 | 2.8 | 6.7 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.5 | 14.1 | -4.6 | g | | たんぱく質 | 11.6 | 14.9 | -3.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 68.9 | -68.9 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 69.1 | -68.9 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 3.1 | -3.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 2.9 | -2.9 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46 | 3.4 | 42.6 | g | | 食物繊維総量 | 29.6 | 7.2 | 22.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.5 | 9.6 | 63.9 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.2 | 3.6 | 1.6 | g | | ナトリウム | 14 | 78 | -64 | mg | | カリウム | 2500 | 620 | 1880 | mg | | カルシウム | 160 | 200 | -40 | mg | | マグネシウム | 140 | 370 | -230 | mg | | リン | 250 | 680 | -430 | mg | | 鉄 | 11 | 2.6 | 8.4 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 4 | -1.8 | mg | | 銅 | 0.62 | 1.95 | -1.33 | mg | | マンガン | 1.34 | 1.29 | 0.05 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 180 | | 180 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 12 | 168 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 1 | 14 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 25 | 4.1 | 20.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | Tr | 0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 16 | -15.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.3 | -0.2 | mg | | ビタミンK | 62 | Tr | 62 | μg | | ビタミンB1 | 0.73 | 0.88 | -0.15 | mg | | ビタミンB2 | 0.89 | 0.26 | 0.63 | mg | | ナイアシン | 3.8 | 1.5 | 2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 7.2 | 3.8 | 3.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.69 | 0.25 | 0.44 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 370 | 1 | 369 | μg | | パントテン酸 | 1.5 | 0.23 | 1.27 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 10 | 0 | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 別名： 乾燥食用ぎく
硝酸イオン： Tr | | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |