きく 菊のり と菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプの栄養素を比較
きく 菊のりと菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | きく 菊のり | 菓子パン類 チョコパン 薄皮タイプ | 差 | 単位 | | 水分 | 9.5 | 35 | -25.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.5 | 4.1 | 5.4 | g | | たんぱく質 | 11.6 | 4.7 | 6.9 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 18.5 | -18.5 | g | | コレステロール | 0 | 16 | -16 | mg | | 脂質 | 0.2 | 19.4 | -19.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 41.4 | -41.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 38.2 | -38.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46 | 40.5 | 5.5 | g | | 食物繊維総量 | 29.6 | 0.8 | 28.8 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 73.5 | 40 | 33.5 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 5.2 | 0.9 | 4.3 | g | | ナトリウム | 14 | 160 | -146 | mg | | カリウム | 2500 | 190 | 2310 | mg | | カルシウム | 160 | 98 | 62 | mg | | マグネシウム | 140 | 18 | 122 | mg | | リン | 250 | 100 | 150 | mg | | 鉄 | 11 | 0.5 | 10.5 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 0.5 | 1.7 | mg | | 銅 | 0.62 | 0.08 | 0.54 | mg | | マンガン | 1.34 | 0.08 | 1.26 | mg | | ヨウ素 | | 6 | -6 | μg | | セレン | | 7 | -7 | μg | | クロム | | 3 | -3 | μg | | モリブデン | | 6 | -6 | μg | | レチノール | 0 | 30 | -30 | μg | | α-カロテン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン | 180 | 50 | 130 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | (Tr) | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 53 | 127 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 30 | -15 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.9 | -1.9 | μg | | α-トコフェロール | 25 | 2.6 | 22.4 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 6.3 | -5.7 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | ビタミンK | 62 | 9 | 53 | μg | | ビタミンB1 | 0.73 | 0.06 | 0.67 | mg | | ビタミンB2 | 0.89 | 0.15 | 0.74 | mg | | ナイアシン | 3.8 | 0.4 | 3.4 | mg | | ナイアシン当量 | 7.2 | 1.3 | 5.9 | mg | | ビタミンB6 | 0.69 | 0.03 | 0.66 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 370 | 14 | 356 | μg | | パントテン酸 | 1.5 | 0.58 | 0.92 | mg | | ビオチン | | 2.3 | -2.3 | μg | | ビタミンC | 10 | (Tr) | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | 別名： 乾燥食用ぎく
硝酸イオン： Tr | ミニチョコパン
部分割合： パン 31、チョコクリーム 69
テオブロミン： Tr、ポリフェノール： 0.1 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |