きく 菊のり とチョコレート類 カバーリングチョコレートの栄養素を比較
きく 菊のりとチョコレート類 カバーリングチョコレートの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | きく 菊のり | チョコレート類 カバーリングチョコレート | 差 | 単位 | | 水分 | 9.5 | 2 | 7.5 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.5 | 6 | 3.5 | g | | たんぱく質 | 11.6 | 7.1 | 4.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 23.1 | -23.1 | g | | コレステロール | 0 | 15 | -15 | mg | | 脂質 | 0.2 | 24.3 | -24.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 66.4 | -66.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 62.2 | -62.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46 | 63.1 | -17.1 | g | | 食物繊維総量 | 29.6 | 3.2 | 26.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 73.5 | 64.2 | 9.3 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 5.2 | 1.9 | 3.3 | g | | ナトリウム | 14 | 170 | -156 | mg | | カリウム | 2500 | 320 | 2180 | mg | | カルシウム | 160 | 270 | -110 | mg | | マグネシウム | 140 | 53 | 87 | mg | | リン | 250 | 180 | 70 | mg | | 鉄 | 11 | 1.8 | 9.2 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 1.2 | 1 | mg | | 銅 | 0.62 | 0.38 | 0.24 | mg | | マンガン | 1.34 | 0.47 | 0.87 | mg | | ヨウ素 | | 13 | -13 | μg | | セレン | | 5 | -5 | μg | | クロム | | 15 | -15 | μg | | モリブデン | | 10 | -10 | μg | | レチノール | 0 | 45 | -45 | μg | | α-カロテン | 0 | 2 | -2 | μg | | β-カロテン | 180 | 23 | 157 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 24 | 156 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 46 | -31 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.6 | -0.6 | μg | | α-トコフェロール | 25 | 0.8 | 24.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 4.2 | -3.6 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.4 | -0.3 | mg | | ビタミンK | 62 | 4 | 58 | μg | | ビタミンB1 | 0.73 | 0.16 | 0.57 | mg | | ビタミンB2 | 0.89 | 0.33 | 0.56 | mg | | ナイアシン | 3.8 | 1.1 | 2.7 | mg | | ナイアシン当量 | 7.2 | 2.6 | 4.6 | mg | | ビタミンB6 | 0.69 | 0.09 | 0.6 | mg | | ビタミンB12 | 0 | | 0 | μg | | 葉酸 | 370 | 17 | 353 | μg | | パントテン酸 | 1.5 | 1.18 | 0.32 | mg | | ビオチン | | 5.4 | -5.4 | μg | | ビタミンC | 10 | 0 | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | 別名： 乾燥食用ぎく
硝酸イオン： Tr | 別名： エンローバーチョコレート
ビスケット等をチョコレートで被覆したもの
部分割合： チョコレート 3、ビスケット 2
テオブロミン： 0.1 g、カフェイン： Tr、ポリフェノール： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |