きく 菊のり とビスケット類 ウエハースの栄養素を比較
きく 菊のりとビスケット類 ウエハースの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | きく 菊のり | ビスケット類 ウエハース | 差 | 単位 | | 水分 | 9.5 | 2.1 | 7.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.5 | 6.9 | 2.6 | g | | たんぱく質 | 11.6 | 7.6 | 4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 12 | -12 | g | | コレステロール | 0 | 18 | -18 | mg | | 脂質 | 0.2 | 13.6 | -13.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 80.1 | -80.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 74.5 | -74.5 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46 | 76.4 | -30.4 | g | | 食物繊維総量 | 29.6 | 1.2 | 28.4 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 73.5 | 75.3 | -1.8 | g | | 有機酸 | | Tr | 0 | g | | 灰分 | 5.2 | 1.4 | 3.8 | g | | ナトリウム | 14 | 480 | -466 | mg | | カリウム | 2500 | 76 | 2424 | mg | | カルシウム | 160 | 21 | 139 | mg | | マグネシウム | 140 | 9 | 131 | mg | | リン | 250 | 63 | 187 | mg | | 鉄 | 11 | 0.6 | 10.4 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 0.4 | 1.8 | mg | | 銅 | 0.62 | 0.14 | 0.48 | mg | | マンガン | 1.34 | 0.23 | 1.11 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 16 | -16 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 180 | 9 | 171 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 9 | 171 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 17 | -2 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 25 | 1.1 | 23.9 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 1 | -0.4 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | ビタミンK | 62 | 4 | 58 | μg | | ビタミンB1 | 0.73 | 0.03 | 0.7 | mg | | ビタミンB2 | 0.89 | 0.08 | 0.81 | mg | | ナイアシン | 3.8 | 0.5 | 3.3 | mg | | ナイアシン当量 | 7.2 | 2.2 | 5 | mg | | ビタミンB6 | 0.69 | 0.02 | 0.67 | mg | | ビタミンB12 | 0 | Tr | 0 | μg | | 葉酸 | 370 | 6 | 364 | μg | | パントテン酸 | 1.5 | 0.24 | 1.26 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 10 | 0 | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.2 | -1.2 | g | | 備考 | 別名： 乾燥食用ぎく
硝酸イオン： Tr | 乳幼児用としてカルシウム、 ビタミン等添加品あり | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |