きく 菊のり と菓子パン類 クリームパンの栄養素を比較
きく 菊のりと菓子パン類 クリームパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | きく 菊のり | 菓子パン類 クリームパン | 差 | 単位 | | 水分 | 9.5 | 35.5 | -26 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.5 | 7.1 | 2.4 | g | | たんぱく質 | 11.6 | 7.9 | 3.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 6.8 | -6.8 | g | | コレステロール | 0 | 98 | -98 | mg | | 脂質 | 0.2 | 7.4 | -7.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 45.7 | -45.7 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 42.3 | -42.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46 | 48.3 | -2.3 | g | | 食物繊維総量 | 29.6 | 1.3 | 28.3 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.5 | 48.3 | 25.2 | g | | 有機酸 | | 0.1 | -0.1 | g | | 灰分 | 5.2 | 0.9 | 4.3 | g | | ナトリウム | 14 | 150 | -136 | mg | | カリウム | 2500 | 110 | 2390 | mg | | カルシウム | 160 | 56 | 104 | mg | | マグネシウム | 140 | 15 | 125 | mg | | リン | 250 | 110 | 140 | mg | | 鉄 | 11 | 0.8 | 10.2 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 0.8 | 1.4 | mg | | 銅 | 0.62 | 0.08 | 0.54 | mg | | マンガン | 1.34 | 0.15 | 1.19 | mg | | ヨウ素 | | 13 | -13 | μg | | セレン | | 20 | -20 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 13 | -13 | μg | | レチノール | 0 | 64 | -64 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 180 | 2 | 178 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 3 | 177 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 52 | -37 | μg | | ビタミンD | 0 | 1.1 | -1.1 | μg | | α-トコフェロール | 25 | 0.8 | 24.2 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0.1 | 0.4 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0.5 | 0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 62 | 4 | 58 | μg | | ビタミンB1 | 0.73 | 0.1 | 0.63 | mg | | ビタミンB2 | 0.89 | 0.14 | 0.75 | mg | | ナイアシン | 3.8 | 0.7 | 3.1 | mg | | ナイアシン当量 | 7.2 | 2 | 5.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.69 | 0.07 | 0.62 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.4 | -0.4 | μg | | 葉酸 | 370 | 46 | 324 | μg | | パントテン酸 | 1.5 | 0.81 | 0.69 | mg | | ビオチン | | 8 | -8 | μg | | ビタミンC | 10 | (Tr) | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.4 | -0.4 | g | | 備考 | 別名： 乾燥食用ぎく
硝酸イオン： Tr | 部分割合： パン 5、カスタードクリーム 3 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |