きく 菊のり とその他 はち はちの子缶詰の栄養素を比較
きく 菊のりとその他 はち はちの子缶詰の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | きく 菊のり | その他 はち はちの子缶詰 | 差 | 単位 | | 水分 | 9.5 | 44.3 | -34.8 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 9.5 | | 9.5 | g | | たんぱく質 | 11.6 | 16.2 | -4.6 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 6.8 | -6.8 | g | | コレステロール | 0 | 55 | -55 | mg | | 脂質 | 0.2 | 7.2 | -7 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 30.2 | -30.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 27.2 | -27.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 46 | 30.6 | 15.4 | g | | 食物繊維総量 | 29.6 | 0 | 29.6 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 73.5 | 30.2 | 43.3 | g | | 有機酸 | | | 0 | g | | 灰分 | 5.2 | 2.1 | 3.1 | g | | ナトリウム | 14 | 680 | -666 | mg | | カリウム | 2500 | 110 | 2390 | mg | | カルシウム | 160 | 11 | 149 | mg | | マグネシウム | 140 | 24 | 116 | mg | | リン | 250 | 110 | 140 | mg | | 鉄 | 11 | 3 | 8 | mg | | 亜鉛 | 2.2 | 1.7 | 0.5 | mg | | 銅 | 0.62 | 0.36 | 0.26 | mg | | マンガン | 1.34 | 0.76 | 0.58 | mg | | ヨウ素 | | | 0 | μg | | セレン | | | 0 | μg | | クロム | | | 0 | μg | | モリブデン | | | 0 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 180 | | 180 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 180 | 500 | -320 | μg | | レチノール活性当量 | 15 | 42 | -27 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 25 | 1 | 24 | mg | | β-トコフェロール | 0.5 | 0 | 0.5 | mg | | γ-トコフェロール | 0.6 | 0.8 | -0.2 | mg | | δ-トコフェロール | 0.1 | 0.2 | -0.1 | mg | | ビタミンK | 62 | 4 | 58 | μg | | ビタミンB1 | 0.73 | 0.17 | 0.56 | mg | | ビタミンB2 | 0.89 | 1.22 | -0.33 | mg | | ナイアシン | 3.8 | 3.8 | 0 | mg | | ナイアシン当量 | 7.2 | 6.5 | 0.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.69 | 0.04 | 0.65 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | 370 | 28 | 342 | μg | | パントテン酸 | 1.5 | 0.52 | 0.98 | mg | | ビオチン | | | 0 | μg | | ビタミンC | 10 | 0 | 10 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 1.7 | -1.7 | g | | 備考 | 別名： 乾燥食用ぎく
硝酸イオン： Tr | 原材料： 主として地ばち （くろすずめばち）の幼虫 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |