かんぴょう 乾 とパインアップル 焼きの栄養素を比較
かんぴょう 乾とパインアップル 焼きの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | かんぴょう 乾 | パインアップル 焼き | 差 | 単位 | | 水分 | 19.8 | 78.2 | -58.4 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | | 4.4 | g | | たんぱく質 | 6.3 | 0.9 | 5.4 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0.1 | -0.1 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 0.2 | 0 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 33.3 | 17.1 | 16.2 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.2 | 16.5 | 16.7 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40 | 17.5 | 22.5 | g | | 食物繊維総量 | 30.1 | 1.7 | 28.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 68.1 | 20.1 | 48 | g | | 有機酸 | | 1 | -1 | g | | 灰分 | 5 | 0.5 | 4.5 | g | | ナトリウム | 3 | Tr | 3 | mg | | カリウム | 1800 | 190 | 1610 | mg | | カルシウム | 250 | 16 | 234 | mg | | マグネシウム | 110 | 18 | 92 | mg | | リン | 140 | 13 | 127 | mg | | 鉄 | 2.9 | 0.3 | 2.6 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.1 | 1.7 | mg | | 銅 | 0.62 | 0.14 | 0.48 | mg | | マンガン | 1.6 | 1.67 | -0.07 | mg | | ヨウ素 | 2 | 0 | 2 | μg | | セレン | 2 | 0 | 2 | μg | | クロム | 5 | Tr | 5 | μg | | モリブデン | 13 | 1 | 12 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | Tr | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 44 | -44 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 46 | -46 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.1 | 0.3 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 2 | -2 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.11 | -0.11 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.02 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 2.7 | 0.3 | 2.4 | mg | | ナイアシン当量 | 3.2 | 0.5 | 2.7 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.12 | -0.08 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0 | 0 | μg | | 葉酸 | 99 | 14 | 85 | μg | | パントテン酸 | 1.75 | 0.64 | 1.11 | mg | | ビオチン | 8 | 0.3 | 7.7 | μg | | ビタミンC | 0 | 41 | -41 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0 | 0 | g | | 備考 | 硝酸イオン： 0.5 g | 別名： パイナップル
はく皮及び果しん部を除いたもの | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |