かんぴょう 乾 と調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 しょっつるの栄養素を比較
かんぴょう 乾と調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 しょっつるの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | かんぴょう 乾 | 調味料類 （調味ソース類） 魚醤油 しょっつる | 差 | 単位 | | 水分 | 19.8 | 69.4 | -49.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 4.4 | 0 | g | | たんぱく質 | 6.3 | 6.1 | 0.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 0 | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0.2 | 0 | 0.2 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 33.3 | Tr | 33.3 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.2 | Tr | 33.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40 | 2.4 | 37.6 | g | | 食物繊維総量 | 30.1 | 0.1 | 30 | g | | 糖アルコール | | 0 | 0 | g | | 炭水化物 | 68.1 | 1.1 | 67 | g | | 有機酸 | | 0.4 | -0.4 | g | | 灰分 | 5 | 23.3 | -18.3 | g | | ナトリウム | 3 | 9600 | -9597 | mg | | カリウム | 1800 | 190 | 1610 | mg | | カルシウム | 250 | 6 | 244 | mg | | マグネシウム | 110 | 14 | 96 | mg | | リン | 140 | 70 | 70 | mg | | 鉄 | 2.9 | 0.2 | 2.7 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.2 | 1.6 | mg | | 銅 | 0.62 | 0.01 | 0.61 | mg | | マンガン | 1.6 | 0 | 1.6 | mg | | ヨウ素 | 2 | 29 | -27 | μg | | セレン | 2 | 11 | -9 | μg | | クロム | 5 | 11 | -6 | μg | | モリブデン | 13 | 1 | 12 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0 | 0.4 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | Tr | 0 | 0 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.06 | -0.02 | mg | | ナイアシン | 2.7 | 1 | 1.7 | mg | | ナイアシン当量 | 3.2 | 1.2 | 2 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.03 | 0.01 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 1.9 | -1.9 | μg | | 葉酸 | 99 | 5 | 94 | μg | | パントテン酸 | 1.75 | 0.31 | 1.44 | mg | | ビオチン | 8 | 3 | 5 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 24.3 | -24.3 | g | | 備考 | 硝酸イオン： 0.5 g | (100 g： 83.1 mL、100 mL： 120.3 g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |