かんぴょう 乾 と牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ラクトアイス 普通脂肪の栄養素を比較
かんぴょう 乾と牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ラクトアイス 普通脂肪の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | かんぴょう 乾 | 牛乳/乳製品 （アイスクリーム類） ラクトアイス 普通脂肪 | 差 | 単位 | | 水分 | 19.8 | 60.4 | -40.6 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 4.4 | 2.7 | 1.7 | g | | たんぱく質 | 6.3 | 3.1 | 3.2 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 14.1 | -14.1 | g | | コレステロール | 0 | 21 | -21 | mg | | 脂質 | 0.2 | 13.6 | -13.4 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 33.3 | 20.9 | 12.4 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 33.2 | 20 | 13.2 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 40 | 21.8 | 18.2 | g | | 食物繊維総量 | 30.1 | 0.1 | 30 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | 68.1 | 22.2 | 45.9 | g | | 有機酸 | | 0.2 | -0.2 | g | | 灰分 | 5 | 0.7 | 4.3 | g | | ナトリウム | 3 | 61 | -58 | mg | | カリウム | 1800 | 150 | 1650 | mg | | カルシウム | 250 | 95 | 155 | mg | | マグネシウム | 110 | 12 | 98 | mg | | リン | 140 | 93 | 47 | mg | | 鉄 | 2.9 | 0.1 | 2.8 | mg | | 亜鉛 | 1.8 | 0.4 | 1.4 | mg | | 銅 | 0.62 | 0.01 | 0.61 | mg | | マンガン | 1.6 | 0.01 | 1.59 | mg | | ヨウ素 | 2 | 19 | -17 | μg | | セレン | 2 | 3 | -1 | μg | | クロム | 5 | 0 | 5 | μg | | モリブデン | 13 | 3 | 10 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | | 0 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 0 | 0 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 10 | -10 | μg | | ビタミンD | 0 | Tr | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0.4 | 0.6 | -0.2 | mg | | β-トコフェロール | Tr | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.3 | -0.3 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0.4 | -0.4 | mg | | ビタミンK | Tr | 1 | -1 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB2 | 0.04 | 0.15 | -0.11 | mg | | ナイアシン | 2.7 | 0.4 | 2.3 | mg | | ナイアシン当量 | 3.2 | 1 | 2.2 | mg | | ビタミンB6 | 0.04 | 0.01 | 0.03 | mg | | ビタミンB12 | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | 葉酸 | 99 | 1 | 98 | μg | | パントテン酸 | 1.75 | 0.51 | 1.24 | mg | | ビオチン | 8 | 1.7 | 6.3 | μg | | ビタミンC | 0 | Tr | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.2 | -0.2 | g | | 備考 | 硝酸イオン： 0.5 g | 乳固形分3.0 %以上、主な脂質： 植物性脂肪 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |