かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なし と調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢の栄養素を比較

かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なし調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮なし調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢単位
水分83.574.29.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.40.50.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.4-16.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.4-16.4 g
差引き法による利用可能炭水化物5.119.4-14.3 g
食物繊維総量1.801.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物6.919.4-12.5 g
有機酸5.6-5.6 g
灰分7.90.47.5 g
ナトリウム2700292671 mg
カリウム740140600 mg
カルシウム26179 mg
マグネシウム681157 mg
リン762254 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.13-0.13 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム5-5 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.450.010.44 mg
ビタミンB20.050.010.04 mg
ナイアシン3.20.23 mg
ナイアシン当量3.40.23.2 mg
ビタミンB60.420.050.37 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸70Tr70 μg
パントテン酸1.110.031.08 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC20020 mg
アルコール0 g
食塩相当量6.90.16.8 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、水切りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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