かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき と調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の栄養素を比較

かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢単位
水分89.593.7-4.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.50.11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.91.22.7 g
食物繊維総量202 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.91.24.7 g
有機酸4.8-4.8 g
灰分30.22.8 g
ナトリウム8604856 mg
カリウム50022478 mg
カルシウム57354 mg
マグネシウム29227 mg
リン44836 mg
0.30.20.1 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.090.030.06 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン0Tr0 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール0Tr0 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンKTr(Tr)0 μg
ビタミンB10.25Tr0.25 mg
ビタミンB20.04Tr0.04 mg
ナイアシン2.8Tr2.8 mg
ナイアシン当量3.1Tr3.1 mg
ビタミンB60.19Tr0.19 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸74Tr74 μg
パントテン酸0.460.080.38 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC28Tr28 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、水切りしたもの別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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