かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき と調味料類 (食酢類) 穀物酢の栄養素を比較

かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき調味料類 (食酢類) 穀物酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき調味料類 (食酢類) 穀物酢単位
水分89.593.3-3.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.50.11.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.92.41.5 g
食物繊維総量202 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.92.43.5 g
有機酸4.2-4.2 g
灰分3Tr3 g
ナトリウム8606854 mg
カリウム5004496 mg
カルシウム57255 mg
マグネシウム29128 mg
リン44242 mg
0.3Tr0.3 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.04Tr0.04 mg
マンガン0.090.09 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr00 μg
ビタミンB10.250.010.24 mg
ビタミンB20.040.010.03 mg
ナイアシン2.80.12.7 mg
ナイアシン当量3.10.13 mg
ビタミンB60.190.010.18 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸74074 μg
パントテン酸0.4600.46 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC28028 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.202.2 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、水切りしたもの(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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