かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき とアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛の栄養素を比較

かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つきアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つきアルコール飲料類 (蒸留酒類) 焼酎 泡盛単位
水分89.570.618.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質1.5Tr1.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール00 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.903.9 g
食物繊維総量22 g
糖アルコール0 g
炭水化物5.905.9 g
有機酸0 g
灰分303 g
ナトリウム8601859 mg
カリウム5001499 mg
カルシウム57Tr57 mg
マグネシウム29029 mg
リン44044 mg
0.3Tr0.3 mg
亜鉛0.200.2 mg
0.04Tr0.04 mg
マンガン0.09Tr0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール00 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量00 μg
レチノール活性当量00 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.250.25 mg
ビタミンB20.040.04 mg
ナイアシン2.82.8 mg
ナイアシン当量3.103.1 mg
ビタミンB60.190.19 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸7474 μg
パントテン酸0.460.46 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC2828 mg
アルコール29.3-29.3 g
食塩相当量2.202.2 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、水切りしたもの(100g: 104.4mL、100mL: 95.8g) アルコール: 35.4容量%0
可食部100g当たりの成分です。
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