かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉 と(砂糖類) 加工糖 粉糖の栄養素を比較

かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉(砂糖類) 加工糖 粉糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉(砂糖類) 加工糖 粉糖単位
水分83.50.383.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質3.303.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)104.7-104.7 g
利用可能炭水化物(質量計)99.7-99.7 g
差引き法による利用可能炭水化物3.199.7-96.6 g
食物繊維総量404 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.199.7-92.6 g
有機酸0 g
灰分606 g
ナトリウム150011499 mg
カリウム5401539 mg
カルシウム280Tr280 mg
マグネシウム65Tr65 mg
リン81081 mg
2.20.22 mg
亜鉛0.400.4 mg
0.0900.09 mg
マンガン0.40.4 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン16001600 μg
β-クリプトキサンチン3737 μg
β-カロテン当量160001600 μg
レチノール活性当量1400140 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール404 mg
β-トコフェロール0.100.1 mg
γ-トコフェロール0.100.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK2600260 μg
ビタミンB10.3100.31 mg
ビタミンB20.2400.24 mg
ナイアシン4.804.8 mg
ナイアシン当量5.405.4 mg
ビタミンB60.3600.36 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸81081 μg
パントテン酸0.7300.73 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC49049 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの別名: 粉砂糖 か(顆)粒糖を含む (100 g:257 mL、100 mL:39 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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