かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉 と調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の栄養素を比較

かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 ぬかみそ漬 葉調味料類 (食酢類) 果実酢 ぶどう酢単位
水分83.593.7-10.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質3.30.13.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物3.11.21.9 g
食物繊維総量404 g
糖アルコール0 g
炭水化物7.11.25.9 g
有機酸4.8-4.8 g
灰分60.25.8 g
ナトリウム150041496 mg
カリウム54022518 mg
カルシウム2803277 mg
マグネシウム65263 mg
リン81873 mg
2.20.22 mg
亜鉛0.4Tr0.4 mg
0.090.010.08 mg
マンガン0.40.030.37 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン1-1 μg
レチノール000 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン1600Tr1600 μg
β-クリプトキサンチン3737 μg
β-カロテン当量1600Tr1600 μg
レチノール活性当量1400140 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール4Tr4 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
δ-トコフェロール0Tr0 mg
ビタミンK260(Tr)260 μg
ビタミンB10.31Tr0.31 mg
ビタミンB20.24Tr0.24 mg
ナイアシン4.8Tr4.8 mg
ナイアシン当量5.4Tr5.4 mg
ビタミンB60.36Tr0.36 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸81Tr81 μg
パントテン酸0.730.080.65 mg
ビオチン0.1-0.1 μg
ビタミンC49Tr49 mg
アルコール0 g
食塩相当量3.803.8 g
備考別名: かぶら、すずな 廃棄部位: 葉柄基部 水洗いし、手搾りしたもの別名: ワインビネガー、 ワイン酢0
可食部100g当たりの成分です。
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