かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし と(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度の栄養素を比較

かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし(かんきつ類) オレンジ バレンシア マーマレード 高糖度単位
水分89.436.453 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.10.6 g
たんぱく質0.80.20.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.10.10 g
利用可能炭水化物(単糖当量)61.3-61.3 g
利用可能炭水化物(質量計)60.2-60.2 g
差引き法による利用可能炭水化物2.962.6-59.7 g
食物繊維総量20.71.3 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.763.2-58.5 g
有機酸0 g
灰分4.80.14.7 g
ナトリウム1700111689 mg
カリウム40027373 mg
カルシウム331617 mg
マグネシウム14311 mg
リン38434 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.050.020.03 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン048-48 μg
β-カロテン当量024-24 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.3-0.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン0.10.10 mg
ナイアシン当量0.30.10.2 mg
ビタミンB60.10.020.08 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸58256 μg
パントテン酸0.2500.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC21516 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.304.3 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g別名: バレンシアオレンジ (100 g:74mL、100 mL:135g)0
可食部100g当たりの成分です。
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