かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし と(砂糖類) 車糖 三温糖の栄養素を比較

かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし(砂糖類) 車糖 三温糖の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし(砂糖類) 車糖 三温糖単位
水分89.40.988.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.8Tr0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)103.9-103.9 g
利用可能炭水化物(質量計)99-99 g
差引き法による利用可能炭水化物2.999-96.1 g
食物繊維総量202 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.799-94.3 g
有機酸0 g
灰分4.80.14.7 g
ナトリウム170071693 mg
カリウム40013387 mg
カルシウム33627 mg
マグネシウム14212 mg
リン38Tr38 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.040.07-0.03 mg
マンガン0.050.010.04 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロムTr0 μg
モリブデン00 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.04Tr0.04 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.1Tr0.1 mg
ナイアシン当量0.300.3 mg
ビタミンB60.100.1 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸58058 μg
パントテン酸0.2500.25 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.3Tr4.3 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g別名: ソフトシュガー (100 g:159 mL、100 mL:63 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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