かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし と調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の栄養素を比較

かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし調味料類 (調味ソース類) すし酢 巻き寿司・箱寿司用単位
水分89.464.125.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.80.10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)19.2-19.2 g
利用可能炭水化物(質量計)18.3-18.3 g
差引き法による利用可能炭水化物2.923.8-20.9 g
食物繊維総量202 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.723.8-19.1 g
有機酸3.2-3.2 g
灰分4.88.7-3.9 g
ナトリウム17003400-1700 mg
カリウム40021379 mg
カルシウム33429 mg
マグネシウム1468 mg
リン381127 mg
0.30.10.2 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.04(Tr)0.04 mg
マンガン0.0500.05 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム1-1 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.30.20.1 mg
ビタミンB60.10.010.09 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸58058 μg
パントテン酸0.250.060.19 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.38.6-4.3 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g材料割合:米酢12、上白糖3、食塩1.40
可食部100g当たりの成分です。
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