かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし と調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢の栄養素を比較

かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし調味料類 (食酢類) 果実酢 バルサミコ酢単位
水分89.474.215.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.80.50.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.100.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)16.4-16.4 g
利用可能炭水化物(質量計)16.4-16.4 g
差引き法による利用可能炭水化物2.919.4-16.5 g
食物繊維総量202 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.719.4-14.7 g
有機酸5.6-5.6 g
灰分4.80.44.4 g
ナトリウム1700291671 mg
カリウム400140260 mg
カルシウム331716 mg
マグネシウム14113 mg
リン382216 mg
0.30.7-0.4 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.040.010.03 mg
マンガン0.050.13-0.08 mg
ヨウ素2-2 μg
セレン00 μg
クロム5-5 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.040.010.03 mg
ビタミンB20.030.010.02 mg
ナイアシン0.10.2-0.1 mg
ナイアシン当量0.30.20.1 mg
ビタミンB60.10.050.05 mg
ビタミンB120Tr0 μg
葉酸58Tr58 μg
パントテン酸0.250.030.22 mg
ビオチン1.4-1.4 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.30.14.2 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g(100 g:100mL、100 mL:100g)0
可食部100g当たりの成分です。
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