かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし と調味料類 (だし類) 固形ブイヨンの栄養素を比較

かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし調味料類 (だし類) 固形ブイヨンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし調味料類 (だし類) 固形ブイヨン単位
水分89.40.888.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.78.2-7.5 g
たんぱく質0.87-6.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.14.1-4 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質0.14.3-4.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.940.8-37.9 g
食物繊維総量20.31.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.742.1-37.4 g
有機酸0 g
灰分4.845.8-41 g
ナトリウム170017000-15300 mg
カリウム400200200 mg
カルシウム33267 mg
マグネシウム1419-5 mg
リン3876-38 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.20.10.1 mg
0.040.1-0.06 mg
マンガン0.050.1-0.05 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム2-2 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD0Tr0 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.040.030.01 mg
ビタミンB20.030.08-0.05 mg
ナイアシン0.11.1-1 mg
ナイアシン当量0.31.1-0.8 mg
ビタミンB60.10.4-0.3 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸581642 μg
パントテン酸0.250.28-0.03 mg
ビオチン0.5-0.5 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.343.2-38.9 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g別名: 固形コンソメ 顆粒状の製品を含む 固形だし0
可食部100g当たりの成分です。
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