かぶ 漬物 塩漬 根 皮なし とその他 (炭酸飲料類) コーラの栄養素を比較

かぶ 漬物 塩漬 根 皮なしその他 (炭酸飲料類) コーラの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 塩漬 根 皮なしその他 (炭酸飲料類) コーラ単位
水分89.488.50.90000000000001 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.70.7 g
たんぱく質0.80.10.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.1Tr0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)12.2-12.2 g
利用可能炭水化物(質量計)12-12 g
差引き法による利用可能炭水化物2.911.4-8.5 g
食物繊維総量22 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.711.4-6.7 g
有機酸0 g
灰分4.8Tr4.8 g
ナトリウム170021698 mg
カリウム400Tr400 mg
カルシウム33231 mg
マグネシウム14113 mg
リン381127 mg
0.3Tr0.3 mg
亜鉛0.2Tr0.2 mg
0.04Tr0.04 mg
マンガン0.0500.05 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.0400.04 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン0.100.1 mg
ナイアシン当量0.3Tr0.3 mg
ビタミンB60.10.1 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸5858 μg
パントテン酸0.250.25 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC21021 mg
アルコール0 g
食塩相当量4.304.3 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの 硝酸イオン: 0.2 g(100 g:98mL、100 mL:103g)0
可食部100g当たりの成分です。
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