かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の栄養素を比較

かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき大豆 [全粒・全粒製品] きな粉(砂糖入り) きな粉単位
水分90.52.388.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.817.2-16.4 g
たんぱく質118.3-17.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.112.3-12.2 g
コレステロール000 mg
脂質0.212.9-12.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)55.7-55.7 g
利用可能炭水化物(質量計)51.4-51.4 g
差引き法による利用可能炭水化物3.256.6-53.4 g
食物繊維総量1.99-7.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.963.9-59 g
有機酸0 g
灰分3.42.60.8 g
ナトリウム110011099 mg
カリウム3101000-690 mg
カルシウム4897-49 mg
マグネシウム11130-119 mg
リン36330-294 mg
0.34-3.7 mg
亜鉛0.12-1.9 mg
0.030.57-0.54 mg
マンガン0.051.38-1.33 mg
ヨウ素00 μg
セレン2-2 μg
クロム6-6 μg
モリブデン190-190 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン02-2 μg
β-クリプトキサンチン0(Tr)0 μg
β-カロテン当量02-2 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール05.7-5.7 mg
δ-トコフェロール04.3-4.3 mg
ビタミンK013-13 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.030.12-0.09 mg
ナイアシン0.71.1-0.4 mg
ナイアシン当量0.94.2-3.3 mg
ビタミンB60.080.26-0.18 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸48110-62 μg
パントテン酸0.390.51-0.12 mg
ビオチン16-16 μg
ビタミンC19019 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.802.8 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの原材料材料配合割合:きな粉1、上白糖10
可食部100g当たりの成分です。
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