かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき と調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレーの栄養素を比較

かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき調味料類 (トマト加工品類) トマトピューレー単位
水分90.586.93.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.81.4-0.6 g
たんぱく質11.9-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.10 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.10.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)5.2-5.2 g
利用可能炭水化物(質量計)5.2-5.2 g
差引き法による利用可能炭水化物3.28.7-5.5 g
食物繊維総量1.91.80.1 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.99.9-5 g
有機酸0 g
灰分3.41.22.2 g
ナトリウム1100191081 mg
カリウム310490-180 mg
カルシウム481929 mg
マグネシウム1127-16 mg
リン3637-1 mg
0.30.8-0.5 mg
亜鉛0.10.3-0.2 mg
0.030.19-0.16 mg
マンガン0.050.19-0.14 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム2-2 μg
モリブデン9-9 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン0630-630 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0630-630 μg
レチノール活性当量052-52 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.7-2.7 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK010-10 μg
ビタミンB10.020.09-0.07 mg
ビタミンB20.030.07-0.04 mg
ナイアシン0.71.5-0.8 mg
ナイアシン当量0.91.7-0.8 mg
ビタミンB60.080.2-0.12 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸482919 μg
パントテン酸0.390.47-0.08 mg
ビオチン8.9-8.9 μg
ビタミンC19109 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.8Tr2.8 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの別名: トマトピューレ 食塩無添加品 (100 g:95mL、100 mL:105g)0
可食部100g当たりの成分です。
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