かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき とアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒の栄養素を比較

かぶ 漬物 塩漬 根 皮つきアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 塩漬 根 皮つきアルコール飲料類 (醸造酒類) 清酒 本醸造酒単位
水分90.582.87.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.30.5 g
たんぱく質10.40.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.100.1 g
コレステロール000 mg
脂質0.200.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.24.6-1.4 g
食物繊維総量1.901.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.94.50.4 g
有機酸0 g
灰分3.4Tr3.4 g
ナトリウム110021098 mg
カリウム3105305 mg
カルシウム48345 mg
マグネシウム11110 mg
リン36828 mg
0.3Tr0.3 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.03Tr0.03 mg
マンガン0.050.19-0.14 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.02Tr0.02 mg
ビタミンB20.0300.03 mg
ナイアシン0.700.7 mg
ナイアシン当量0.9(Tr)0.9 mg
ビタミンB60.080.09-0.01 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸48048 μg
パントテン酸0.3900.39 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC19019 mg
アルコール12.3-12.3 g
食塩相当量2.802.8 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの別名: 日本酒 アルコール: 15.4 容量 % (100 g: 100.2 mL、100 mL: 99.8 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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