かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき と和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの栄養素を比較

かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらしの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき和生菓子・和半生菓子類 くし団子 みたらし単位
水分90.550.540 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.82.7-1.9 g
たんぱく質13.2-2.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.10.4-0.3 g
コレステロール000 mg
脂質0.20.4-0.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)47.4-47.4 g
利用可能炭水化物(質量計)43.5-43.5 g
差引き法による利用可能炭水化物3.245.1-41.9 g
食物繊維総量1.90.31.6 g
糖アルコール00 g
炭水化物4.944.9-40 g
有機酸(Tr)0 g
灰分3.40.92.5 g
ナトリウム1100250850 mg
カリウム31059251 mg
カルシウム48444 mg
マグネシウム1113-2 mg
リン3652-16 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.030.09-0.06 mg
マンガン0.050.39-0.34 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム1-1 μg
モリブデン37-37 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.020.04-0.02 mg
ビタミンB20.030.020.01 mg
ナイアシン0.70.70 mg
ナイアシン当量0.91.3-0.4 mg
ビタミンB60.080.060.02 mg
ビタミンB12000 μg
葉酸48741 μg
パントテン酸0.390.330.06 mg
ビオチン1.1-1.1 μg
ビタミンC19019 mg
アルコール0.1-0.1 g
食塩相当量2.80.62.2 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの別名:しょうゆ団子 部分割合: 団子 9、たれ 2 くしを除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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