かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき と(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バターの栄養素を比較

かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バターの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分かぶ 漬物 塩漬 根 皮つき(バター類) 無発酵バター 食塩不使用バター単位
水分90.515.874.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.80.40.4 g
たんぱく質10.50.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.177-76.9 g
コレステロール0220-220 mg
脂質0.283-82.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.6-0.6 g
利用可能炭水化物(質量計)0.6-0.6 g
差引き法による利用可能炭水化物3.26.3-3.1 g
食物繊維総量1.901.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物4.90.24.7 g
有機酸0 g
灰分3.40.52.9 g
ナトリウム1100111089 mg
カリウム31022288 mg
カルシウム481434 mg
マグネシウム1129 mg
リン361818 mg
0.30.4-0.1 mg
亜鉛0.10.10 mg
0.030.010.02 mg
マンガン0.050.010.04 mg
ヨウ素3-3 μg
セレンTr0 μg
クロム00 μg
モリブデン3-3 μg
レチノール0780-780 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン0190-190 μg
β-クリプトキサンチン03-3 μg
β-カロテン当量0190-190 μg
レチノール活性当量0800-800 μg
ビタミンD00.7-0.7 μg
α-トコフェロール01.4-1.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK024-24 μg
ビタミンB10.0200.02 mg
ビタミンB20.030.030 mg
ナイアシン0.7Tr0.7 mg
ナイアシン当量0.90.10.8 mg
ビタミンB60.08Tr0.08 mg
ビタミンB1200.1-0.1 μg
葉酸48147 μg
パントテン酸0.390.080.31 mg
ビオチン0.3-0.3 μg
ビタミンC19019 mg
アルコール0 g
食塩相当量2.802.8 g
備考別名: かぶら、すずな 水洗いし、手搾りしたもの別名: 無塩バター0
可食部100g当たりの成分です。
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